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病毒性腦膜炎該如何預(yù)防

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病毒性腦膜炎可通過接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、及時治療感染等方式預(yù)防。病毒性腦膜炎主要由腸道病毒、皰疹病毒、腮腺炎病毒等病原體感染引起，常見癥狀包括發(fā)熱、頭痛、嘔吐等。

1、接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防病毒性腦膜炎的有效手段。針對腮腺炎病毒、麻疹病毒等病原體，可接種麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗。針對乙型腦炎病毒，可接種乙型腦炎疫苗。接種疫苗后，人體會產(chǎn)生特異性抗體，降低感染風(fēng)險。建議家長按照免疫規(guī)劃程序，及時帶孩子接種相關(guān)疫苗。

2、注意個人衛(wèi)生

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣有助于預(yù)防病毒性腦膜炎。飯前便后要用肥皂和流動水洗手，避免用手觸摸口鼻眼。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，使用后及時丟棄。定期對居住環(huán)境進(jìn)行清潔消毒，特別是門把手、玩具等高頻接觸物品。避免與患者共用餐具、毛巾等個人物品。

3、避免接觸傳染源

病毒性腦膜炎可通過飛沫、糞口等途徑傳播。流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場所，必要時佩戴口罩。避免接觸已知的病毒性腦膜炎患者。家中有患者時，要做好隔離措施，患者使用過的物品要單獨(dú)清洗消毒。處理患者排泄物時要戴手套，事后徹底洗手。

4、增強(qiáng)免疫力

保持健康的生活方式有助于增強(qiáng)免疫力，降低感染風(fēng)險。保證充足睡眠，每天7-8小時。進(jìn)行適度運(yùn)動，如散步、游泳等。飲食要均衡，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物。避免過度勞累和精神緊張。免疫力低下人群可咨詢醫(yī)生是否需要補(bǔ)充免疫調(diào)節(jié)劑。

5、及時治療感染

及時治療病毒感染可降低發(fā)展為病毒性腦膜炎的概率。出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等病毒感染癥狀時，應(yīng)盡早就醫(yī)。確診為皰疹病毒感染可使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物。腸道病毒感染可對癥治療，使用布洛芬混懸液緩解發(fā)熱頭痛。治療期間要遵醫(yī)囑，完成全程用藥。

預(yù)防病毒性腦膜炎需要多管齊下。除上述措施外，還要注意防蚊滅蚊，避免蚊蟲叮咬傳播乙型腦炎病毒。流行季節(jié)可適當(dāng)服用板藍(lán)根顆粒等中成藥增強(qiáng)抵抗力。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時要立即就醫(yī)。確診患者要隔離治療，密切接觸者要醫(yī)學(xué)觀察。平時要加強(qiáng)鍛煉，保持規(guī)律作息，提高自身抗病能力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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