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孕婦可以吃青棗嗎

病情描述:
孕婦可以吃青棗嗎
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕期是可以吃青棗的,青棗含有豐富的維生素c,有利于清熱去火補(bǔ)充維生素,懷孕期間的飲食要清淡一些,不要吃一些過于油膩和刺激性的食物,以免引起上火的癥狀,要多吃蔬菜和維生素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豆制品和動物蛋白,有利于為孩子提供均衡的營養(yǎng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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