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血糖高的調(diào)理方法有哪些？

病情描述:
血糖高的調(diào)理方法有哪些？
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
當(dāng)出現(xiàn)血糖升高尤其是已經(jīng)確診了糖尿病的患者。血糖的調(diào)理，主要是一個(gè)綜合性的調(diào)理，主要是從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面進(jìn)行改善。飲食也是要根據(jù)自身的體重以及活動(dòng)量制定一個(gè)具體的量和飲食計(jì)劃，每天攝入的量定時(shí)定量不要過(guò)度，以低糖低鹽低脂低油的飲食為主，特別是血糖很高的情況下，這個(gè)時(shí)候積極地改善高糖毒癥是很重要的。這個(gè)時(shí)候要避免進(jìn)食一些高糖的水果，多吃綠色的蔬菜為主，另外就是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，包括一些慢跑，游泳，太極，瑜伽等等，這些都是不錯(cuò)的選擇。根據(jù)自身的愛(ài)好可以選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)于持續(xù)增高的患者，可以選擇一些藥物進(jìn)行協(xié)助降糖，使血糖到達(dá)一個(gè)良好的控制。
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