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濕氣重，肝火旺，脾胃虛,怎么調(diào)理

病情描述:
最近總感覺身體比較沉重，到醫(yī)院做了檢查，說是濕氣重肝火旺盛脾虛，濕氣重肝火旺脾胃虛,怎么調(diào)理？
共2個回答
雷麩爾 副主任醫(yī)師 去掛號
邵陽市中心醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
濕氣重肝火旺盛脾胃虛可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，飲食方面可以多喝百合紅豆薏米粥、山藥粥、小米粥等等，因?yàn)槭澄锊粌H可以去除濕氣也可以調(diào)理脾胃，濕氣重會導(dǎo)致脾胃功能差，所以飲食方面不能吃過冷或者是過于刺激的食物，避免給脾胃造成負(fù)擔(dān)。如果濕氣重肝火旺盛脾胃虛的癥狀比較嚴(yán)重，要到醫(yī)院辯證論證，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多曬點(diǎn)太陽都可以去濕。
陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 去掛號
滄州市人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
可以通過飲食的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食當(dāng)中要選擇清淡易消化以及去濕的食物，多吃薏米、茯苓、山藥、冬瓜、綠豆、扁豆這些食物。這些食物容易被人體吸收，還可以祛除體內(nèi)的濕氣，起到補(bǔ)脾益氣的作用，但是飲食只能夠起到輔助改善的作用，不能完全治療，身體里的濕氣比較重肝火旺盛脾胃虛，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥物調(diào)節(jié)。濕氣重多數(shù)是因?yàn)殚L期待在潮濕的環(huán)境當(dāng)中，或者是淋雨之后所引起的濕氣不能排出。
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