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拉肚子胃痛吃什么食物見效快

病情描述:
拉肚子胃痛吃什么食物見效快
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劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)拉肚子胃痛的情況，可以適量吃白粥、蒸蘋果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、洛哌丁胺等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易于消化吸收，能減輕胃腸負擔(dān)，緩解胃痛和腹瀉癥狀。

2. 蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，能吸附腸道內(nèi)多余水分，幫助止瀉并溫和調(diào)理胃腸。

3. 山藥泥

山藥富含黏蛋白，可保護胃黏膜，緩解胃痛，同時改善消化功能。

4. 胡蘿卜湯

胡蘿卜中的胡蘿卜素能修復(fù)受損腸道黏膜，其煮軟的纖維有助于緩解腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體及毒素改善腹瀉，需注意與其他藥物間隔服用。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉。

3. 洛哌丁胺

洛哌丁胺能抑制腸道蠕動，適用于無感染的急性腹瀉，但須排除細菌感染后使用。

避免食用生冷、油膩及刺激性食物，癥狀持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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