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腦震蕩飲食禁忌有哪些

病情描述:
腦震蕩飲食禁忌有哪些
共1個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦震蕩患者應(yīng)避免飲酒、咖啡因飲料、高鹽食物及辛辣刺激性食物,可適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族的食物如雞蛋、燕麥,并遵醫(yī)囑使用胞磷膽堿鈉片、甲鈷胺片、吡拉西坦片等藥物促進神經(jīng)修復(fù)。

一、禁忌食物

酒精會加重腦水腫并干擾神經(jīng)修復(fù),咖啡因可能誘發(fā)頭痛頭暈,高鹽飲食不利于顱內(nèi)壓控制,辛辣食物易引發(fā)惡心嘔吐等胃腸反應(yīng)。

二、推薦食物

雞蛋和魚類提供優(yōu)質(zhì)蛋白幫助細胞修復(fù),燕麥等全谷物富含維生素B族營養(yǎng)神經(jīng),西藍花含抗氧化物質(zhì)減輕氧化損傷,香蕉補充鉀元素維持電解質(zhì)平衡。

三、慎用藥物

避免自行服用阿司匹林等抗凝藥以防出血風(fēng)險,慎用含麻黃堿的感冒藥可能升高血壓,鎮(zhèn)靜類藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用。

四、注意事項

飲食需少量多餐避免飽腹誘發(fā)嘔吐,進食時保持頭部抬高30度,出現(xiàn)頻繁嘔吐需暫時禁食并就醫(yī)。

恢復(fù)期保持環(huán)境安靜,避免劇烈用腦活動,兩周內(nèi)限制屏幕使用時間,定期復(fù)查神經(jīng)系統(tǒng)癥狀變化情況。

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