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大腦缺氧應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

病情描述:
大腦缺氧應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
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陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
大腦缺氧，容易造成腦損傷的情況，因此，必須要進(jìn)行治療，可以通過吸氧的方法，恢復(fù)供氧情況。通過飲食、氧療和有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)進(jìn)行調(diào)理?？梢猿孕∶?、雞蛋、大豆、魚肉、蝦皮，因?yàn)榇蠖购胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細(xì)胞修復(fù)和生長(zhǎng)的基本成分。平時(shí)還要注意多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、步行、游泳等。因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是，低強(qiáng)度、節(jié)奏性強(qiáng)、連續(xù)性好、有助于提升陽(yáng)氣的攝取量，消耗體內(nèi)多余的熱量，使血液更加舒暢，每天堅(jiān)持在家用制氧機(jī)吸氣。
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