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孕早期吃什么能減輕早孕反應(yīng)

病情描述:
孕早期吃什么能減輕早孕反應(yīng)
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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

若出現(xiàn)孕早期早孕反應(yīng)，可以適量吃蘇打餅干、檸檬水、生姜片、小米粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、異丙嗪片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解孕早期因胃酸分泌過(guò)多引起的惡心嘔吐。

2、檸檬水

檸檬水含有清新氣味，能夠刺激唾液分泌，緩解孕早期因激素變化引起的惡心感。

3、生姜片

生姜片具有止嘔作用，能夠抑制胃腸蠕動(dòng)，減輕孕早期因胃腸功能紊亂導(dǎo)致的嘔吐癥狀。

4、小米粥

小米粥屬于易消化食物，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)，緩解孕早期因胃腸敏感引起的不適感。

二、藥物

1、維生素B6片

維生素B6片能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，減輕孕早期因激素波動(dòng)導(dǎo)致的惡心嘔吐癥狀。

2、甲氧氯普胺片

甲氧氯普胺片屬于止吐藥物，能夠抑制延髓催吐化學(xué)感受區(qū)，緩解孕早期嚴(yán)重嘔吐。

3、多潘立酮片

多潘立酮片能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善孕早期因胃腸動(dòng)力不足引起的惡心嘔吐癥狀。

4、異丙嗪片

異丙嗪片具有鎮(zhèn)靜止吐作用，能夠阻斷組胺受體，緩解孕早期嚴(yán)重的妊娠劇吐癥狀。

孕早期應(yīng)保持飲食清淡，避免油膩刺激食物，采取少食多餐方式，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，有助于緩解早孕反應(yīng)。

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