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懷孕為什么胸部下垂

病情描述:
懷孕為什么胸部下垂
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

懷孕后胸部下垂可能與激素水平變化、體重波動、乳腺組織增生、皮膚彈性下降等因素有關(guān),可通過穿戴支撐內(nèi)衣、適度運(yùn)動、皮膚護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、激素變化

孕期雌激素和孕激素水平升高導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張,產(chǎn)后激素驟降使腺體萎縮,建議哺乳期穿戴無鋼圈承托內(nèi)衣,避免過度漲奶。

2、體重增減

懷孕期間體重增加拉伸乳房懸韌帶,產(chǎn)后快速減重使皮膚松弛,需保持勻速減重,每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C幫助膠原合成。

3、乳腺增生

哺乳期乳腺泡膨大可能加重韌帶負(fù)擔(dān),表現(xiàn)為乳房脹痛伴下垂,可通過冷熱敷交替緩解腫脹,哺乳時交替更換體位減少單側(cè)牽拉。

4、彈性下降

妊娠紋出現(xiàn)提示真皮層膠原斷裂,表現(xiàn)為皮膚褶皺松弛,可外用含積雪草苷的乳膏按摩,攝入深海魚類補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸。

建議孕期開始堅持乳房按摩,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣避免壓迫,產(chǎn)后6個月可進(jìn)行俯臥撐等胸肌鍛煉幫助提升乳房輪廓。

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