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俯臥撐對頸椎病的治療有好處嗎

患者:男,28歲

病情描述:
俯臥撐對頸椎病的治療有好處嗎
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
只能說頸椎病是可以做俯臥撐的,它的好處可以忽略不計。頸椎病運動重量的方法之一就是增強頸部肌肉的力量,從而幫助維護頸椎的穩(wěn)定。而俯臥撐對于頸部肌肉的肌肉雖然鍛煉效果不大,但卻仍有一定鍛煉效果,因此,也是可以適當增強頸部肌肉力量的。
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