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油性頭發(fā)脫發(fā)如何飲食

病情描述:
油性頭發(fā)脫發(fā)如何飲食
共1個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
出現(xiàn)油性頭發(fā)脫發(fā)一般的飲食都是可以吃的,最好選擇微量元素比較豐富的食物,比如說蘋果、青菜、核桃、肉類、蛋類,也應(yīng)該補充身體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),因為蛋白質(zhì)也屬于是頭發(fā)生長所必須要的營養(yǎng)成分。平時還要養(yǎng)成一個良好的生活飲食作息的規(guī)律。
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