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玉米有哪些作用和功效

病情描述:
玉米有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
玉米的功效與作用是可以起到抗衰老的效果,促進(jìn)新陳代謝也能夠延緩衰老,吃起來(lái)也是香甜可口的,里面有膳食纖維能夠起到預(yù)防便秘的情況,也能夠緩解大便的干燥,可以當(dāng)零食吃也能夠當(dāng)主食,里面還有非常豐富的維生素a,能夠清熱解毒,防止動(dòng)脈粥樣硬化,健脾開胃。
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