一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

說話說多了氣短

病情描述:
我因?yàn)楦忻皼]有徹底治療,患上了支氣管炎,現(xiàn)在說話說多氣短,怎么辦?
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

說話過多導(dǎo)致氣短可能由生理性呼吸調(diào)節(jié)不足、咽喉疲勞、慢性支氣管炎、貧血等原因引起,可通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、聲帶休息、藥物治療等方式緩解。

1、呼吸調(diào)節(jié)不足

長時(shí)間說話打亂正常呼吸節(jié)律,導(dǎo)致膈肌疲勞。建議采用腹式呼吸訓(xùn)練,說話時(shí)保持每分鐘15-20次深呼吸,避免連續(xù)說話超過30分鐘。

2、咽喉肌肉疲勞

聲帶過度振動引發(fā)喉部肌肉勞損,可能伴隨聲音嘶啞。可含服西地碘含片緩解炎癥,配合蒸汽吸入保持咽喉濕潤,嚴(yán)重時(shí)需禁聲休息48小時(shí)。

3、慢性支氣管炎

可能與長期吸煙或空氣污染有關(guān),表現(xiàn)為咳嗽伴白色黏液痰??勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服液祛痰,配合布地奈德霧化吸入控制氣道炎癥。

4、缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降導(dǎo)致組織缺氧,常見面色蒼白、乏力。需補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片,同時(shí)增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入,重度貧血需靜脈補(bǔ)鐵治療。

日常注意控制單次說話時(shí)長,每小時(shí)飲水200毫升保持咽喉濕潤,出現(xiàn)持續(xù)氣短建議完善肺功能及血常規(guī)檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>