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補(bǔ)血的中藥有哪些

病情描述:
最近總是出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，于是我就到醫(yī)院去做了檢查，發(fā)現(xiàn)自己有貧血，想用中藥來(lái)調(diào)理，補(bǔ)血的中藥有哪些？
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)貧血或氣血不足的情況，可以適量吃紅棗、枸杞、黑芝麻、豬肝等食物，也可以遵醫(yī)囑吃當(dāng)歸、阿膠、熟地黃、白芍等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)鐵的吸收，改善缺鐵性貧血。

2、枸杞

枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適量食用可輔助改善氣血不足。

3、黑芝麻

黑芝麻含鐵量較高，同時(shí)富含不飽和脂肪酸，有助于補(bǔ)血養(yǎng)發(fā)。

4、豬肝

豬肝是動(dòng)物性補(bǔ)血佳品，富含血紅素鐵和維生素B12，補(bǔ)血效果顯著。

二、藥物

1、當(dāng)歸

當(dāng)歸為補(bǔ)血要藥，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，常用于血虛萎黃。

2、阿膠

阿膠由驢皮熬制而成，滋陰補(bǔ)血效果顯著，適用于血虛眩暈等癥狀。

3、熟地黃

熟地黃可補(bǔ)血滋陰、益精填髓，常用于肝腎陰虛導(dǎo)致的血虛證。

4、白芍

白芍能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛，多用于血虛肝郁引起的月經(jīng)不調(diào)。

補(bǔ)血需辨證施治，長(zhǎng)期貧血或嚴(yán)重氣血不足者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥。日?？纱钆涓缓S生素C的蔬菜水果促進(jìn)鐵吸收，同時(shí)注意規(guī)律作息。

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