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為什么吃了阿膠之后脹氣

患者：女，33歲

病情描述:
我最近買了點(diǎn)阿膠，這兩天吃的也比較多，為什么吃了阿膠之后脹氣？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

食用阿膠后脹氣可能與消化功能減弱、食用方式不當(dāng)、食物搭配不合理、胃腸疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整食用方法、改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解。

1、消化功能減弱

阿膠質(zhì)地黏膩，脾胃虛弱者消化吸收能力較差，可能導(dǎo)致脹氣。建議減少單次食用量，搭配陳皮水或山楂水促進(jìn)消化。

2、食用方式不當(dāng)

空腹食用或一次性攝入過(guò)多阿膠會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。應(yīng)將阿膠烊化后分次服用，每日不超過(guò)10克，避免與冷飲同食。

3、食物搭配不合理

阿膠與豆類、乳制品等產(chǎn)氣食物同食易引發(fā)腹脹?？纱钆渖剿?、紅棗等健脾食材，必要時(shí)服用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等助消化藥物。

4、胃腸疾病

脹氣可能與慢性胃炎、功能性消化不良等疾病有關(guān)，常伴有噯氣、腹痛等癥狀。需完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，飲食宜清淡易消化，若脹氣持續(xù)超過(guò)3天或伴隨嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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