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懷孕初期為什么腳感覺冷

患者：女，28歲

病情描述:
我懷孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的腳特別的冷，而且出現(xiàn)了疼痛的情況，懷孕初期為什么腳感覺冷？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期腳感覺冷可能由血液循環(huán)改變、激素水平波動(dòng)、甲狀腺功能異常、貧血等原因引起，可通過保暖措施、適度運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)學(xué)檢查等方式緩解。

1、血液循環(huán)改變

孕期血容量增加但血液分布優(yōu)先供給子宮，可能導(dǎo)致四肢末梢循環(huán)減少。建議穿著保暖襪、避免久坐久站，促進(jìn)下肢血液回流。

2、激素水平波動(dòng)

孕激素升高會(huì)擴(kuò)張血管導(dǎo)致體表散熱增加。可通過溫水泡腳、穿戴透氣棉襪調(diào)節(jié)體溫，避免接觸過冷環(huán)境。

3、甲狀腺功能異常

妊娠期甲狀腺激素需求增加可能導(dǎo)致甲減，常伴乏力、體重增加。需檢測(cè)TSH水平，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。

4、貧血

缺鐵性貧血會(huì)降低血液攜氧能力，可能伴隨頭暈、蒼白。建議多攝入紅肉、動(dòng)物肝臟，醫(yī)生可能開具琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑。

孕期注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充含鐵食物如菠菜、牛肉，定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血紅蛋白和甲狀腺功能，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)影響血液循環(huán)。

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