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吃什么使月經(jīng)量增多

病情描述:
我月經(jīng)量特別的少，醫(yī)生說(shuō)可以吃東西增量，吃什么使月經(jīng)量增多？
共1個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 婦科

若出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)少的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、菠菜、桂圓等食物，也可以遵醫(yī)囑吃益母草顆粒、烏雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、八珍益母丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素，有助于改善氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少，可煮粥或泡水飲用。

2. 豬肝

豬肝含鐵及維生素B12，能輔助改善貧血引起的月經(jīng)量減少，建議燉湯或清炒食用。

3. 菠菜

菠菜中維生素K和鐵含量較高，適量攝入可促進(jìn)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)月經(jīng)量。

4. 桂圓

桂圓有溫補(bǔ)氣血的作用，適合虛寒體質(zhì)導(dǎo)致的經(jīng)量過(guò)少，可直接食用或煮湯。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能活血調(diào)經(jīng)，適用于血瘀型月經(jīng)量少，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸可補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)氣血兩虛引起的經(jīng)量減少有一定改善作用。

3. 當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血功效，常用于血虛型月經(jīng)不調(diào)，需遵醫(yī)囑使用。

4. 八珍益母丸

八珍益母丸適用于氣血不足兼血瘀的月經(jīng)量少，服藥前需明確辨證。

日常需避免生冷飲食，規(guī)律作息，若月經(jīng)量持續(xù)異?；虬殡S腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。

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