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坐下站起屁股疼怎么回事

病情描述:
每次我在站起來的時候,我的屁股就有點(diǎn)疼,坐下站起屁股疼怎么回事?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

坐下站起屁股疼可能由久坐壓迫、肌肉勞損、坐骨神經(jīng)受壓、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過熱敷理療、藥物緩解、物理治療、??凭驮\等方式改善。

1、久坐壓迫

長時間保持坐姿會導(dǎo)致臀部軟組織受壓缺血,引發(fā)局部酸脹疼痛。建議每小時起身活動,使用記憶棉坐墊分散壓力,避免穿緊身褲。

2、肌肉勞損

劇烈運(yùn)動或突然發(fā)力可能造成臀大肌、梨狀肌等肌肉拉傷。急性期應(yīng)冰敷患處,恢復(fù)期可進(jìn)行臀橋鍛煉,疼痛持續(xù)需排除肌腱炎。

3、坐骨神經(jīng)受壓

腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征可能壓迫坐骨神經(jīng),表現(xiàn)為放射痛。可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。

4、骶髂關(guān)節(jié)炎

強(qiáng)直性脊柱炎或創(chuàng)傷可能導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥,晨起僵硬明顯。需完善CT檢查,急性期可短期使用雙氯芬酸鈉緩釋片等抗炎藥物。

日常避免久坐久站,坐姿保持脊柱中立位,疼痛持續(xù)超過兩周或伴下肢麻木時應(yīng)盡早就診骨科或疼痛科。

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