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精神恍惚脾氣暴躁是怎么回事

病情描述:
這些日子我的精神恍恍惚惚的脾氣,特別的暴躁,精神恍惚脾氣暴躁是怎么回事?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

精神恍惚脾氣暴躁可能由睡眠不足、心理壓力、甲狀腺功能亢進、抑郁癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、心理疏導、藥物干預等方式治療。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致大腦功能紊亂,表現(xiàn)為注意力不集中和情緒失控。建議保持規(guī)律作息,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時可短期服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等中成藥。

2、心理壓力

工作生活壓力過大會引發(fā)慢性應激反應,出現(xiàn)認知功能下降和易怒癥狀??赏ㄟ^正念冥想、運動減壓等方式緩解,嚴重時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、氟西汀等抗焦慮藥物。

3、甲狀腺功能亢進

可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關(guān),通常伴隨心悸、消瘦等癥狀。需進行甲狀腺功能檢查,常用藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺制劑。

4、抑郁癥

與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素等相關(guān),多伴有持續(xù)情緒低落和興趣減退。確診后需規(guī)范治療,可選用舍曲林、文拉法辛等抗抑郁藥,配合認知行為療法。

日常應注意保持均衡飲食,適量補充B族維生素和歐米伽3脂肪酸,每周進行3-5次有氧運動有助于改善情緒狀態(tài)。

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