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睡眠不好老做夢吃什么藥

病情描述:
我最近總是睡眠質(zhì)量很差老做夢,睡眠不好老做夢吃什么藥?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

睡眠不好老做夢可以遵醫(yī)囑使用安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等藥物。

睡眠不好老做夢可能與神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等癥狀。安神補腦液由鹿茸、制何首烏、淫羊藿等組成,具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效,適用于神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢。棗仁安神膠囊含有酸棗仁、丹參、五味子等成分,能夠養(yǎng)血安神,對心血不足導(dǎo)致的失眠多夢有一定改善作用。烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉,可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善焦慮抑郁伴隨的睡眠障礙。上述藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行調(diào)整劑量或長期服用。

日??蛇m當(dāng)食用小米、香蕉、牛奶等富含色氨酸的食物,保持規(guī)律作息并避免睡前過度興奮活動。

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