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孕婦缺鐵性貧血吃什么

病情描述:
懷孕后我肚子越來越大了,而且體質(zhì)特別的乏力,醫(yī)生說我出現(xiàn)了缺鐵性貧血,孕婦缺鐵性貧血吃什么?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

孕婦缺鐵性貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅肉、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,每周食用一到兩次有助于改善貧血。菠菜含有非血紅素鐵,搭配維生素C食物可提高吸收率。紅肉如牛肉、羊肉含鐵量較高,適合適量食用。黑木耳含鐵量豐富,可作為輔助補鐵食材。

二、藥物

硫酸亞鐵是常用補鐵劑,適用于輕中度缺鐵性貧血。右旋糖酐鐵適合胃腸道不耐受硫酸亞鐵的患者。蛋白琥珀酸鐵吸收較好,胃腸道刺激較小。用藥期間需定期復(fù)查血常規(guī),避免與鈣劑、茶、咖啡同服。

孕婦補鐵期間可搭配富含維生素C的柑橘類水果促進鐵吸收,避免與牛奶、咖啡同食影響鐵劑效果,定期監(jiān)測血紅蛋白水平調(diào)整治療方案。

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