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腎陽虛可以吃枸杞子嗎

病情描述:
我最近總是出現(xiàn)失眠多夢的情況,睡覺時一直出汗,醫(yī)生說是腎陽虛,腎陽虛可以吃枸杞子嗎?
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陽虛患者可以適量吃枸杞子。枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效,適合腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀,也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。

一、食物

1、枸杞子

枸杞子性平味甘,歸肝腎經(jīng),能改善腎陽虛導致的頭暈目眩、遺精早泄。

2、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和鋅元素,有助于溫補腎陽,緩解四肢不溫。

3、核桃仁

核桃仁含不飽和脂肪酸和微量元素,對腎陽虛引起的夜尿頻多有改善作用。

4、羊肉

羊肉屬溫補食材,可幫助改善腎陽虛導致的畏寒怕冷、精神萎靡。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

由附子、肉桂等組成,適用于腎陽虛水腫、小便不利。

2、右歸丸

含鹿角膠、杜仲等成分,主治腎陽不足引起的陽痿滑精。

3、桂附地黃丸

具有溫補腎陽功效,常用于腰膝冷痛、下肢浮腫。

4、龜鹿二仙膠

用于腎陽虛衰導致的精血不足,須在中醫(yī)師指導下使用。

腎陽虛患者日常可進行八段錦等溫和運動,避免生冷飲食,癥狀持續(xù)加重時應及時就醫(yī)辨證治療。

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