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如何預(yù)防心力衰竭

病情描述:
我媽媽有心衰的問(wèn)題，我害怕自己也會(huì)患病，如何預(yù)防心力衰竭？
共2個(gè)回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
病人要聽(tīng)從醫(yī)生對(duì)于心力衰竭疾病的預(yù)防知識(shí)宣教，如果存在高血壓或者糖尿病等心力衰竭的原發(fā)疾病，要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查確診。平日也要改善生活規(guī)律，多休息、避免熬夜等，減少因?yàn)檫^(guò)度勞累，造成的心功能無(wú)法代償，從而引發(fā)心力衰竭的癥狀。建議病人的睡眠時(shí)間在11點(diǎn)之前，避免因?yàn)闀r(shí)間過(guò)晚引發(fā)生物鐘紊亂，降低睡眠質(zhì)量。日常飲食建議已清淡飲食為主，控制鈉鹽攝入。
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
預(yù)防心力衰竭的方法首先要保證每日睡眠時(shí)間為10個(gè)小時(shí)，不要過(guò)度勞累，導(dǎo)致情緒過(guò)度激動(dòng)。并且要嚴(yán)格控制鹽的食用，一天內(nèi)食鹽建議不要超過(guò)4～5克。同時(shí)要提高對(duì)心力衰竭的認(rèn)識(shí)，前期的心力衰竭體現(xiàn)為輕微活動(dòng)就會(huì)有胸悶氣急還有心悸的情況。
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