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哪些飲食可以預防女性泌尿道感染

病情描述:
我最近來大姨媽沒有及時更換姨媽巾,經(jīng)常尿痛尿澀,哪些飲食可以預防女性泌尿道感染?
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

女性預防泌尿道感染可適量食用蔓越莓、酸奶、大蒜、西瓜等食物,也可遵醫(yī)囑服用磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、頭孢克洛等藥物。建議保持充足飲水,避免憋尿,出現(xiàn)尿頻尿痛等癥狀及時就醫(yī)。

一、食物

1. 蔓越莓

蔓越莓含原花青素可抑制大腸桿菌黏附膀胱壁,建議每日飲用無糖蔓越莓汁。

2. 酸奶

酸奶中益生菌有助于維持泌尿系統(tǒng)菌群平衡,優(yōu)先選擇無添加的低糖酸奶。

3. 大蒜

大蒜素具有廣譜抗菌作用,生食或低溫烹調(diào)可保留有效成分。

4. 西瓜

西瓜含水量高且含瓜氨酸,能促進排尿沖刷尿道。

二、藥物

1. 磷霉素氨丁三醇

適用于急性單純性膀胱炎,對常見尿路致病菌有較好殺菌效果。

2. 呋喃妥因

用于預防尿路感染復發(fā),需注意可能引起的胃腸道反應。

3. 頭孢克洛

第二代頭孢菌素,針對復雜性尿路感染需醫(yī)生評估后使用。

日常需注意會陰清潔,同房后及時排尿,避免穿緊身化纖內(nèi)褲,長期反復感染需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構異常。

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