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產(chǎn)后要吃什么能干凈的排出惡露

患者：女，34歲

病情描述:
因?yàn)閯偵藥滋鞂殞殻瑦郝哆€有，不知道產(chǎn)后要吃什么能干凈的排出惡露？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后可適量吃山楂、紅糖、蓮藕、黑木耳等食物幫助排出惡露，也可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒、五加生化膠囊、產(chǎn)婦安合劑等藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行服用活血類藥物。

一、食物

1、山楂

山楂含有機(jī)酸和維生素C，能促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。可煮水或熬粥食用，每日不超過(guò)100克。

2、紅糖

紅糖具有溫經(jīng)散寒作用，產(chǎn)后7天內(nèi)飲用紅糖水有助于活血化瘀，但不宜長(zhǎng)期過(guò)量飲用。

3、蓮藕

蓮藕富含膳食纖維和鐵元素，既能補(bǔ)血又能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議煲湯或清炒食用。

4、黑木耳

黑木耳含鐵量高且具有潤(rùn)腸通便作用，可幫助清除宮腔殘留組織，適合與瘦肉同燉。

二、藥物

1、益母草顆粒

益母草顆粒能增強(qiáng)子宮收縮力，適用于產(chǎn)后惡露不絕，需按療程規(guī)范使用。

2、新生化顆粒

新生化顆粒含當(dāng)歸、川芎等成分，可活血祛瘀，促進(jìn)胎盤(pán)蛻膜排出。

3、五加生化膠囊

該藥具有抗炎和改善微循環(huán)作用，對(duì)血瘀型惡露效果較好。

4、產(chǎn)婦安合劑

復(fù)方制劑能緩解產(chǎn)后腹痛并減少惡露量，哺乳期使用需醫(yī)生評(píng)估。

產(chǎn)后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)宮縮，若惡露超過(guò)6周未凈或出現(xiàn)異味需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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