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剛懷孕便秘嗎

病情描述:
這幾天大便次數(shù)很少，我擔(dān)心是懷孕引起的便秘，側(cè)剛懷孕便秘嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

剛懷孕可能出現(xiàn)便秘，主要與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)改變、運(yùn)動(dòng)減少等因素有關(guān)。

1、激素變化：

孕激素水平升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，可通過(guò)增加膳食纖維攝入、多飲水緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫直腸影響排便，建議采用左側(cè)臥位減輕壓迫，可配合使用開(kāi)塞露或遵醫(yī)囑服用聚乙二醇4000散。

3、飲食改變：

孕早期食欲變化可能導(dǎo)致膳食纖維攝入不足，需每日攝入西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。

4、活動(dòng)減少：

妊娠反應(yīng)或保胎需求導(dǎo)致活動(dòng)量下降，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

孕婦便秘嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用刺激性瀉藥，日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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