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胃不舒服怎么快速緩解

病情描述:
我的姐姐這幾天胃老不舒服,胃不舒服怎么快速的去緩解呢?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

胃不舒服可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、保持休息等方式快速緩解。胃部不適通常由飲食不當(dāng)、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,少量多餐減輕胃腸負擔(dān)。

2、熱敷腹部

用溫?zé)崦矸笥谏细共?,溫度不宜過高,每次15-20分鐘,有助于緩解胃部痙攣。

3、服用藥物

鋁碳酸鎂可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,莫沙必利促進胃腸蠕動,需遵醫(yī)囑使用。

4、保持休息

平臥時抬高床頭,避免飯后立即運動,保證充足睡眠有助于胃腸功能恢復(fù)。

若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查,日常注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食和過度勞累。

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