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吃石榴石的功效與作用

患者：女，23歲

病情描述:
我特別喜歡吃石榴，不知道是不是吃石榴的原因，看起來氣色特別好，吃石榴有啥功效和作用？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

石榴石是一種常見的半寶石，無醫(yī)學(xué)證據(jù)表明其具有治療或保健功效。若出現(xiàn)貧血、疲勞等癥狀，建議適量吃動物肝臟、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、維生素B12、葉酸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 動物肝臟

動物肝臟富含血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，對預(yù)防貧血有一定幫助。

3. 紅棗

紅棗含鐵量較高，可作為輔助補(bǔ)血食品。

4. 黑芝麻

黑芝麻富含鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于改善營養(yǎng)性貧血。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵

用于治療缺鐵性貧血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2. 多糖鐵復(fù)合物

適用于不能耐受硫酸亞鐵的缺鐵性貧血患者。

3. 維生素B12

用于治療巨幼細(xì)胞性貧血，需遵醫(yī)囑使用。

4. 葉酸

適用于葉酸缺乏導(dǎo)致的貧血，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免自行服用保健品或藥物。

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