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什么食物快速補血

患者:女,25歲

病情描述:
最近貧血很嚴重,老是頭暈,還頭痛,吃什么食物可以補血?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科

若出現貧血癥狀或需要快速補血,可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,適合缺鐵性貧血患者食用。

二、食物

紅棗含有一定量鐵元素,同時富含維生素C有助于鐵吸收。

三、食物

菠菜含鐵和葉酸,但草酸含量較高,建議焯水后食用。

四、食物

牛肉是優(yōu)質蛋白來源,血紅素鐵含量豐富,補血效果較好。

五、藥物

硫酸亞鐵是臨床常用補鐵劑,適用于缺鐵性貧血治療。

六、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量高,胃腸道刺激相對較小。

七、藥物

右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無效或不能耐受患者。

補血期間應避免濃茶、咖啡等影響鐵吸收的飲品,同時保證充足蛋白質和維生素攝入,定期復查血常規(guī)評估療效。

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