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中醫(yī)去眼袋方法有哪些

病情描述:
我眼睛上面的眼袋特別明顯，聽說中醫(yī)可以去眼袋，中醫(yī)方法有哪些？
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

中醫(yī)去眼袋方法主要有穴位按摩、中藥外敷、針灸療法、飲食調(diào)理。

1、穴位按摩：

通過按壓攢竹穴、四白穴等促進(jìn)眼周血液循環(huán)，需每日重復(fù)進(jìn)行，配合溫?zé)崦硗夥笮Ч选?/p>

2、中藥外敷：

使用菊花、決明子等具有利水消腫功效的中藥煎煮后濕敷，可與茯苓、白術(shù)配伍增強療效。

3、針灸療法：

選取脾經(jīng)、腎經(jīng)相關(guān)穴位進(jìn)行調(diào)理，改善水液代謝異常，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、飲食調(diào)理：

減少高鹽飲食，增加赤小豆、薏苡仁等健脾利濕食材，避免睡前大量飲水。

建議配合規(guī)律作息避免熬夜，持續(xù)眼周冷敷有助于緩解水腫，頑固性眼袋需排查腎脾功能異常。

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