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懷孕34周應(yīng)該注意什么呢

病情描述:
我已經(jīng)懷孕34周了，這個時候我該需要注意哪些呢？
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕34周需注意胎動監(jiān)測、產(chǎn)前準(zhǔn)備、飲食營養(yǎng)、身體不適識別等事項，臨近分娩需加強(qiáng)監(jiān)護(hù)。

1、胎動監(jiān)測

每日固定時間記錄胎動次數(shù)，正常每小時3-5次。胎動減少或異常需立即就醫(yī)，可能提示胎兒窘迫。

2、產(chǎn)前準(zhǔn)備

完成待產(chǎn)包整理，包含產(chǎn)婦用品、新生兒衣物及醫(yī)療證件。提前熟悉分娩醫(yī)院路線與急診流程。

3、飲食營養(yǎng)

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵攝入，每日補(bǔ)充鈣劑600mg?？刂凭铺欠?，少量多餐緩解胃部壓迫感。

4、癥狀識別

警惕規(guī)律宮縮、破水或陰道分泌物異常。下肢水腫加重伴頭痛需排除妊娠高血壓綜合征。

保持適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，睡眠時采用左側(cè)臥位。出現(xiàn)見紅、宮縮間隔縮短至10分鐘內(nèi)需即刻入院。

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