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孕婦營養(yǎng)不良有什么表現(xiàn)

病情描述:
我這幾天出現(xiàn)了頭暈眼花的癥狀，食欲也不好，這是孕婦營養(yǎng)不良的表現(xiàn)嗎？
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為體重增長不足、貧血、水腫、胎兒發(fā)育遲緩等，可能影響母嬰健康。

1、體重增長不足

孕期體重增長不足可能與飲食攝入不足或吸收障礙有關(guān)，表現(xiàn)為體重低于正常增長范圍。建議增加高蛋白、高熱量食物攝入，定期監(jiān)測體重變化。

2、貧血

缺鐵或葉酸不足可能導(dǎo)致孕婦貧血，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白。可通過補(bǔ)充鐵劑、葉酸及富含鐵的食物改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。

3、水腫

蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致低蛋白血癥性水腫，表現(xiàn)為下肢或全身浮腫。建議增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、瘦肉，必要時(shí)就醫(yī)檢查。

4、胎兒發(fā)育遲緩

長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致胎兒生長受限，表現(xiàn)為宮高腹圍增長緩慢。需加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充并配合超聲監(jiān)測胎兒發(fā)育異常時(shí)及時(shí)干預(yù)。

孕婦應(yīng)保證均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入，定期產(chǎn)檢監(jiān)測母嬰健康狀況，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營養(yǎng)素。

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