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頭皮屑洗不掉怎么辦

病情描述:
我的頭皮屑特別多，天天洗頭也沒(méi)有用，每天挺煩惱，頭皮屑洗不掉怎么辦？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮屑洗不掉可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、控制飲食、就醫(yī)排查病因等方式改善。頭皮屑頑固可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病、接觸性皮炎等疾病有關(guān)。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

避免頻繁燙染、過(guò)度清潔，選擇含吡啶硫酮鋅或二硫化硒的控油去屑洗發(fā)水，水溫控制在37℃左右，減少機(jī)械性刺激。

2、藥物洗劑治療

頑固頭皮屑可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、煤焦油洗劑或環(huán)吡酮胺洗劑，這些藥物能抑制馬拉色菌繁殖，緩解頭皮炎癥反應(yīng)。

3、控制飲食因素

減少高糖高脂食物攝入，補(bǔ)充富含B族維生素和鋅的食物如全谷物、堅(jiān)果，避免辛辣刺激食物誘發(fā)頭皮油脂分泌異常。

4、排查皮膚疾病

持續(xù)頭屑伴紅斑瘙癢可能與脂溢性皮炎有關(guān)，銀屑病常出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑，需皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查確診。

日常避免抓撓頭皮，保證充足睡眠，若伴隨脫發(fā)、膿皰等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，頑固性頭皮屑可能需要聯(lián)合口服抗真菌藥物治療。

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