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營養(yǎng)不良吃什么最好

病情描述:
最近我有些營養(yǎng)不良,請問營養(yǎng)不良吃什么最好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)營養(yǎng)不良情況,可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍花、香蕉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、復(fù)合維生素片、蛋白粉、腸內(nèi)營養(yǎng)粉等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素,有助于改善蛋白質(zhì)缺乏型營養(yǎng)不良。

2、牛肉

牛肉含有豐富的血紅素鐵和鋅元素,適合缺鐵性貧血導(dǎo)致的營養(yǎng)不良患者。

3、西藍花

西藍花含有維生素C和膳食纖維,能促進鐵吸收并改善消化功能。

4、香蕉

香蕉提供快速能量補充和鉀元素,適用于熱量攝入不足引起的營養(yǎng)不良。

二、藥物

1、葡萄糖酸鋅口服溶液

用于鋅元素缺乏引起的食欲減退和生長發(fā)育遲緩。

2、復(fù)合維生素片

補充多種維生素,改善因維生素缺乏導(dǎo)致的代謝障礙。

3、蛋白粉

針對蛋白質(zhì)攝入不足患者,需在醫(yī)生評估后使用。

4、腸內(nèi)營養(yǎng)粉

適用于嚴重營養(yǎng)不良患者,需在臨床營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)配使用。

營養(yǎng)不良患者應(yīng)定期監(jiān)測體重和血液指標(biāo),避免單一飲食,烹飪時注意保留食物營養(yǎng),嚴重者需住院進行腸內(nèi)或腸外營養(yǎng)支持治療。

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