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如何照顧產(chǎn)婦坐月子

患者：女，23歲

病情描述:
我老婆剛剛生完孩子，因為聽老人說女人坐好月子很重要，所以我想知道如何照顧產(chǎn)婦坐月子？

共1個回答

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號: 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

照顧產(chǎn)婦坐月子需從生活護理、飲食調(diào)理、心理支持和醫(yī)療觀察四個方面綜合干預，幫助產(chǎn)婦恢復身體機能并適應角色轉(zhuǎn)變。

1、生活護理：

保持居室通風溫暖，避免直接吹風；每日用溫水清潔會陰，觀察惡露性狀；協(xié)助產(chǎn)婦采用側(cè)臥位哺乳，每2-3小時哺乳一次。

2、飲食調(diào)理：

產(chǎn)后1周內(nèi)宜進食小米粥、紅糖水等溫補流食，逐漸增加鯽魚湯、豬肝等高鐵高蛋白食物；避免生冷辛辣，每日分5-6餐少量多餐。

3、心理支持：

關(guān)注產(chǎn)婦情緒變化，鼓勵表達感受；協(xié)調(diào)家人分擔育兒事務，保證產(chǎn)婦每日連續(xù)睡眠不少于4小時；發(fā)現(xiàn)持續(xù)情緒低落需及時心理干預。

4、醫(yī)療觀察：

每日監(jiān)測體溫和宮縮疼痛，記錄出血量；發(fā)現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、出血量突增或會陰紅腫需就醫(yī)；產(chǎn)后42天完成婦科復查。

可適量食用桂圓、紅棗、山藥、黑芝麻等溫補食材，哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑，出現(xiàn)異常癥狀應立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

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