一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

痛風(fēng)飲食上有哪些禁忌

病情描述:
我今天去醫(yī)院檢,大夫說我有痛風(fēng),痛風(fēng)在飲食上有哪些禁忌?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者飲食需避免高嘌呤食物、限制酒精攝入、控制果糖飲料、減少高脂飲食,可適量選擇低嘌呤乳制品、蔬菜水果、全谷物及充足飲水。

1、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯、沙丁魚等富含嘌呤,代謝后升高血尿酸水平,急性期需嚴(yán)格忌口,緩解期每周攝入不超過100克。

2、酒精限制

啤酒和烈酒抑制尿酸排泄,黃酒嘌呤含量高,痛風(fēng)發(fā)作期應(yīng)禁酒,緩解期男性每日酒精攝入不超過25克。

3、果糖控制

含糖飲料和蜂蜜中的果糖促進(jìn)尿酸生成,每日添加糖攝入建議控制在50克以下,優(yōu)先選擇低糖水果如草莓櫻桃。

4、脂肪限制

油炸食品和肥肉可能誘發(fā)炎癥反應(yīng),每日烹調(diào)油用量不超過30克,優(yōu)先選用橄欖油等不飽和脂肪酸。

每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄,合并高血壓或腎功能異常者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>