一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

女人痛經(jīng)吃什么食物好

病情描述:
最近我大姨媽來的時(shí)候經(jīng)常會(huì)痛經(jīng),吃哪些食物比較好?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)痛經(jīng)情況,可以適量吃生姜、紅棗、桂圓、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有溫經(jīng)散寒的作用,適量食用可幫助緩解痛經(jīng)癥狀。

2、紅棗

紅棗富含鐵元素,有助于補(bǔ)血益氣,改善因氣血不足引起的痛經(jīng)。

3、桂圓

桂圓具有溫補(bǔ)功效,適量食用可緩解宮寒型痛經(jīng)。

4、菠菜

菠菜含有豐富膳食纖維和鐵元素,有助于改善貧血癥狀,減輕痛經(jīng)不適。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬為非甾體抗炎藥,可有效緩解痛經(jīng)引起的疼痛和炎癥反應(yīng)。

2、對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用,適用于輕中度痛經(jīng)癥狀。

3、萘普生

萘普生為前列腺素合成酶抑制劑,可減輕子宮收縮引起的疼痛。

4、元胡止痛片

元胡止痛片為中成藥,具有活血化瘀、行氣止痛的功效。

日常應(yīng)注意腹部保暖,避免受涼,適當(dāng)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步,保持規(guī)律作息有助于緩解痛經(jīng)癥狀。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>