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火麻仁的功效與作用

病情描述:
我最近才知道火麻仁這個東西,它的功效與作用有哪些呢?
共1個回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

火麻仁具有潤腸通便、滋陰補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)血脂、緩解焦慮等功效,適用于便秘、體虛、高脂血癥及輕度神經(jīng)衰弱等狀況。

1、潤腸通便

火麻仁富含膳食纖維和脂肪油,能促進(jìn)腸道蠕動,改善功能性便秘。可配伍郁李仁、柏子仁等藥物增強(qiáng)效果。

2、滋陰補(bǔ)虛

火麻仁含優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸,對產(chǎn)后血虛、病后體弱有滋養(yǎng)作用。常與當(dāng)歸、熟地黃同用改善氣血不足。

3、調(diào)節(jié)血脂

其亞油酸成分可降低血清膽固醇,輔助改善輕度高脂血癥。臨床多與山楂、決明子配伍使用。

4、緩解焦慮

火麻仁中的大麻二酚具有輕度鎮(zhèn)靜作用,對焦慮失眠有緩解效果。需在醫(yī)生指導(dǎo)下與酸棗仁、合歡皮協(xié)同應(yīng)用。

使用火麻仁需注意過敏體質(zhì)者慎用,長期服用應(yīng)監(jiān)測肝功能,便秘患者可搭配適量運動及飲水以增強(qiáng)效果。

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