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抽筋是怎么回事

病情描述:
我懷孕四個(gè)月了,最近夜間董事出現(xiàn)腿抽筋的情況。抽筋了是怎么回事?
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

抽筋可能由電解質(zhì)失衡、肌肉疲勞、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)系統(tǒng)異常等原因引起,可通過補(bǔ)充電解質(zhì)、熱敷按摩、藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉導(dǎo)致鈉、鉀、鈣等流失,可能引發(fā)肌肉痙攣。建議飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,藥物可選用葡萄糖酸鈣片、氯化鉀緩釋片、門冬氨酸鉀鎂片。

2、肌肉疲勞

運(yùn)動(dòng)過度或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積。可通過局部熱敷和按摩緩解,嚴(yán)重時(shí)可使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛劑。

3、血液循環(huán)障礙

下肢靜脈曲張動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致缺血性痙攣??赡芘c血管內(nèi)皮損傷、血脂異常有關(guān),表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性疼痛??墒褂眉和煽蓧A緩釋片、前列地爾注射液改善循環(huán)。

4、神經(jīng)系統(tǒng)異常

腰椎間盤突出或帕金森病可能刺激神經(jīng)根,通常伴隨肢體麻木。需針對(duì)原發(fā)病治療,藥物包括甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑。

日常需注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身,適當(dāng)補(bǔ)充含鎂的堅(jiān)果和香蕉,中老年人頻繁抽筋建議排查血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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