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坐月子可以開空調(diào)嗎

患者：女，25歲

病情描述:
我坐月子正好趕上三伏天，感覺會很難熬，坐月子可以開空調(diào)嗎？

共1個回答

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

坐月子期間可以開空調(diào)，但需注意溫度適宜、避免直吹、定期通風(fēng)、濕度調(diào)節(jié)等因素。

1、溫度適宜

空調(diào)溫度建議設(shè)置在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼或中暑。

2、避免直吹

空調(diào)出風(fēng)口不要直接對著產(chǎn)婦和新生兒，可使用擋風(fēng)板或調(diào)整風(fēng)向，防止冷風(fēng)直吹引發(fā)不適。

3、定期通風(fēng)

每天應(yīng)關(guān)閉空調(diào)開窗通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮流通。

4、濕度調(diào)節(jié)

空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%的濕度，防止空氣過于干燥引起皮膚和呼吸道不適。

坐月子期間要注意合理使用空調(diào)，同時保持適當(dāng)活動和均衡飲食，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

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