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吃潑尼松飲食注意什么

患者：男，31歲

病情描述:
從昨天開始服用醋酸潑尼松片，那么在服用期間我的飲食需要注意什么呢？
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

服用潑尼松期間需注意低鹽高蛋白飲食，避免高糖高脂食物，主要有控制鈉攝入、補(bǔ)充鈣與維生素D、增加優(yōu)質(zhì)蛋白、限制精制糖四方面注意事項(xiàng)。

1、控制鈉攝入

潑尼松易導(dǎo)致水鈉潴留，每日食鹽量應(yīng)控制在3克以內(nèi)，避免腌制食品及加工食品，烹飪時(shí)可使用檸檬汁替代部分鹽調(diào)味。

2、補(bǔ)鈣與維D

長(zhǎng)期用藥可能引發(fā)骨質(zhì)疏松，建議每日攝入800-1000毫克鈣，配合曬太陽或口服維生素D制劑，如碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸。

3、增加優(yōu)質(zhì)蛋白

選擇雞蛋清、魚肉、豆制品等易消化蛋白，每日每公斤體重?cái)z入1.2-1.5克，幫助減少潑尼松引起的肌肉分解代謝。

4、限制精制糖

藥物可能升高血糖，需減少糕點(diǎn)、含糖飲料攝入，主食選擇糙米、燕麥等低升糖指數(shù)食物，必要時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化。

建議分餐制減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免空腹服藥，若出現(xiàn)明顯水腫或血糖異常應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案。

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