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血液循環(huán)慢能夠吃紅糖嗎？

病情描述:
因為我的工作需要長時間一個姿勢，所以經(jīng)常覺得腿部以及胳膊的地方酸痛，血液循環(huán)慢能夠吃紅糖嗎？
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果感覺身體的血液循環(huán)有點過慢，平常的時候就應該吃一些紅糖，因為紅糖不但能夠活血化瘀，還有補氣補血的功效，并且經(jīng)常喝紅糖水，還能夠增加身體的新陳代謝，紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養(yǎng)、氧氣、水分供應。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝點熱的紅糖水是可以改善血液循環(huán)慢這個問題的，紅糖中所含有的葡萄糖,果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì),可加速皮膚細胞的代謝,為細胞提供能量，加速血液循環(huán)，紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分,可通過調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低,平衡細胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝,排除細胞代謝產(chǎn)物,保持細胞內(nèi),外環(huán)境的清潔。
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