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飯前吃菠蘿是不是會傷身?

病情描述:
我為了減肥吃飯前吃菠蘿,媽媽告訴我這樣很傷胃,為什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飯前是不適合吃菠蘿的,空腹吃菠蘿容易導(dǎo)致胃部不適。因為菠蘿的蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)力,雖然可以幫助肉類的蛋白質(zhì)消化,但是如果在餐前吃的話,很容易造成胃壁受傷!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題,一定要在飯后吃,這樣才會更好的被吸收。
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