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粽子可以和水果搭配嗎？

病情描述:
特別是喜歡吃粽子和水果，不知道這兩者可以搭配在一起嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
粽子本身可以有很多種搭配，水果當(dāng)然可以，水果的營養(yǎng)價(jià)值是很高的，所以說，很多人都很喜歡吃水果。而在吃粽子的時(shí)候，如果適當(dāng)?shù)拇钆渌?，是可以很好的平衡肉粽里面的油脂的，也可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)素，達(dá)到飲食的健康和均衡。所以說，端午節(jié)的時(shí)候，吃粽子的時(shí)候可以合理的搭配一些水果。
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