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花茶有哪些各自都有哪些作用？

患者：女，33歲

病情描述:
花茶是女生養(yǎng)生的首選，都包括哪些并且它們各自的作用要是什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

花茶主要有菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、金銀花茶等，分別具有清熱解毒、疏肝解郁、理氣止痛、抗菌消炎等作用。

1. 菊花茶：

菊花茶性微寒，具有清熱解毒、平肝明目的作用，適合肝火旺盛、目赤腫痛的人群飲用，可搭配枸杞增強(qiáng)護(hù)眼效果。

2. 玫瑰花茶：

玫瑰花茶味甘微苦，能疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)，適合情緒不暢、經(jīng)期不適的女性，常與紅糖配伍緩解痛經(jīng)。

3. 茉莉花茶：

茉莉花茶芳香醒脾，可理氣止痛、舒緩焦慮，對(duì)胃腸脹氣、緊張性頭痛有輔助改善作用，宜飯后溫飲。

4. 金銀花茶：

金銀花茶清熱解毒功效顯著，對(duì)風(fēng)熱感冒初期咽喉腫痛有效，可與連翹同用以增強(qiáng)抗菌消炎效果。

飲用花茶需根據(jù)體質(zhì)選擇，避免空腹或過(guò)量飲用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢醫(yī)師后飲用。

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