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吃枸杞可以強身健體嗎?

病情描述:
我看媽媽經(jīng)常放枸杞下去煮湯,多吃枸杞可以強身健體嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們平時吃的枸杞在中醫(yī)認為,枸杞子味甘質(zhì)潤,歸肝、腎經(jīng),因而具有補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳等多種功效,一年四季長期服用,可以強身健體,保長壽。
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