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腰突術(shù)后能做仰臥起坐嗎

病情描述:
為了鍛煉肌肉的力量,我經(jīng)常做仰臥起坐,剛做完腰突手術(shù)之后三個(gè)月可以做仰臥起坐嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
做完腰椎間盤突出手術(shù)的病人需要靜養(yǎng),盡量不要做彎腰的動(dòng)作,手術(shù)之后三個(gè)月可以做簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,但是對(duì)于向前彎腰,勾腳,抱膝,或者仰臥起坐等需要彎腰的動(dòng)作千萬不要做,這樣很有可能會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)。
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