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缺乏鍛煉會引起骨質(zhì)疏松嗎

患者:女,38歲

病情描述:
平時很少有時間去鍛煉,想知道,如果缺乏鍛煉的話,會引發(fā)骨質(zhì)疏松癥嗎
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
鍛煉的人確實很容易得骨質(zhì)疏松。因為保持正常的骨密度和骨強度需要不斷地運動刺激,缺乏運動就會造成骨量丟失。體育鍛煉對于防止骨質(zhì)疏松具有積極作用。另外,如果不注意鍛煉身體,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,肌力也會減退。
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