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體質(zhì)偏熱怎么糾偏好呢

病情描述:
我的閨蜜是屬于體質(zhì)偏熱的人,體質(zhì)偏熱怎么糾偏好呢?
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
適宜吃性平、涼的食物,適當(dāng)吃些性溫、寒的食物,少吃性熱的食物。需要注意的是,很多人都是暫時(shí)性的體質(zhì)偏熱,多是上火或者進(jìn)食藥物所致,這就要求在給體質(zhì)糾偏的時(shí)候,進(jìn)食比較寒涼的食物,要注意見好就收,不要一直吃寒涼的食物,否則體質(zhì)就會偏寒。 
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