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眼袋的預(yù)防有哪些方法

病情描述:
我同學(xué)有眼袋,比較明顯,想了解下怎么預(yù)防眼袋的出現(xiàn),都有哪些方法?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
預(yù)防眼袋的我們要注意以下方法,避免眼袋的出現(xiàn):
1、保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,并將枕頭適當(dāng)墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)血液循環(huán)。
2、對待下眼袋,在國外有人常采用橄欖油或加溫的蓖麻油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。
3、按摩前洗凈臉,并涂上適量的按摩霜。適當(dāng)多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內(nèi)的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
4、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅(jiān)持久用??墒盏綔p輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛,而且還有減輕眼下囊袋之功效。
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